春季养生茶饮：菊花茶

菊花具有清肝明目的春季茶春作用，对眼睛劳损、养生饮料头痛、适合生茶高血压等症状均有一定的喝种改善作用。每天午饭后2小时，季养用五六朵杭白菊提取饮用，大全连续饮用3个月有效。春季茶春提取时加入少许蜂蜜，养生饮料口感更好。适合生茶

春季养生茶饮:荷叶甘草茶

新鲜荷叶100克，喝种甘草5克，季养先洗荷叶切碎，大全锅里加水1000毫升烧开，春季茶春甘草、养生饮料荷叶加水煮10分钟以上。适合生茶过滤茶渣，加入适量的糖即可。这种春季养生茶可以消热消除烦恼，利尿止渴。

春季养生茶饮:玫瑰茶

玫瑰花活血养颜，改善皮肤干燥玫瑰花有浓郁的花香，对治疗口臭有显着效果。此外，玫瑰花还有助消化、消脂肪的功效，因此有助于减肥，饭后饮用效果最好。但玫瑰有收敛的作用，便秘者不应该喝。

春季养生茶饮:枸杞茶

春季喝枸杞茶对身体有很大好处，枸杞能滋养肾脏，润肺，经常用它浸水喝，能增强筋骨，缓解疲劳枸杞茶的制作方法很简单，只需将十几粒枸杞子放入茶杯中加入热水提取，代茶饮用即可。

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